Khasiat dari Air Mineral

Seperti yang kita tahu, air mineral sangat banyak khasiatnya. Berikut ini beberapa khasiatnya:
1. Kabar gembira buat para wanita yang tengah berdiet. Air putih tidak mengandung kalori, gula atau lemak dan ini ternyata mampu mengurangi berat badan kita.
2. Air merupakan pilihan terbaik untuk membuang sampah yang ada di dalam sistem tubuh. Air juga punya peranan penting untuk mengurangi racun yang ada dalam tubuh.
3. Membuat kuit menjadi halus dan membantu mengurangi efek penuaan dengan mempercepat proses pergantian sel kulit.

Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Saya termasuk pribadi yang pemalu dan tidak percaya diri, tapi kini saya berusaha menjadi seseorang yang percaya diri. Berikut tips dari saya meningkatkan rasa percaya diri anda.
1. Tidak perlu takut menghadapi perubahan yang ada, karena perubahan selalu ada dan tidak bisa dihindari.
2. Yakinkan dirimu bisa melakukannya. Pikirkan "Mengapa yang lain bisa tapi aku tidak bisa? Aku harus bisa"
3. Jangan takut menjalankan apa yang sudah kita rencanakan.
4. Terima diri kamu apa adanya, karena memang tidak ada yang sempurna. Inilah diri kamu yang terbaik.